江田社長のダイエット日記
(2012年09月14日)加須市 注文住宅専門店 新築リフォームの江田建築の江田です。
しかし、残暑が続きますねー!
皆さん体調管理は、大丈夫でしょうか?
何をやるにも体が資本です。
睡眠と、食事はしっかりと
それではブログいってみます
今日は私のダイエットについてです。
とりあえず、現在の体重ですが、朝の体重で67.9KGです。
ちなみに私の身長は164センチです。
実は、一年前は73KGありました。
ダイエットを始めたのが、12月くらいですので、約10か月です。
約5KGのダイエットに成功しています。
一年で5KG、たいしたことないなーと思うかもしれませんが、絶対にリバウンドしません。
次回から、どのようにして痩せたのかを公開します。
皆さんの参考になればと思います。
それではまた!
加須市 注文住宅専門店 新築リフォームの江田建築の江田です。
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